“Namanya Agus siapa? Angkat tangannya,” tanya Avifi seraya memberi arahan yang disambut angkat tangan para peserta yang maju itu.
“Coba buka KTPnya. Kok ini namanya beda,” imbuh Avifi memancing gelak tawa hadirin.
“Tarik nafas yang dalam, normal, normal, normal,” ucap Avifi, mengakhiri.
Hadir pula salah satu Dewan Pendiri PKHI, I Wayan Miasa dari Lombok, Nusa Tenggara Barat.
Tak kalah menariknya, ia membagi tips supaya badan senantiasa bugar melalui empat gerakan. Mulai dari gerakan menepuk ketiak, lengan, pinggang bawah perut, hingga paha. “Jika bapak ibu ingin sehat lakukan gerakan tadi 39 kali setiap tepukan, setiap pagi dan sore hari secara rutin rasakan, otomatis kita sudah sehat, imunitas kita meningkat mudah-mudahan kita terhindar dari COVID-19,” tuturnya.
